Om

Här bloggar jag om hur det är att leva med Aspergers syndrom, Bipolär sjukdom och psykisk ohälsa. Jag bloggar även om människors olikheter och varför det är bra att alla är olika.

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Autism och sociala svårigheter del 2

3. Att umgås i grupp med bekanta eller ytliga vänner

 

En del autister kan tycka att det att det är jättejobbigt med många intryck och ytliga diskussioner. Många kan tycka att bekanta och ytliga vänner kan vara oförutsägbara och detta skapar otrygghet. Det finns autister som inte orkar hänga med i ett samtal i större grupper och går därför in i sin egen värld när det är många i ett samtal. Jag är till exempel en sådan. Jag tycker att det är jättejobbigt när många pratar i en grupp och jag blir därför knäpptyst. Sen brukar jag gå därifrån. Det tar för mycket energi. Men det finns också autister som gillar den här typen av sociala tillställningar där man inte behöver gå djupt in i varje samtalsämne.

 

4. Att umgås i grupp med familj eller vänner

 

En del autister kan tycka att det blir alldeles för ytligt när många träffas samtidigt, oavsett om personerna är ytliga bekanta eller nära vänner. Sen finns det autister som tycker att det är bra att träffa alla nära och kära i en större grupp eftersom det kan vara både tids- eller energikrävande att träffa en och en. Det kan kännas praktiskt att träffa alla personer samtidigt, och eftersom man känner personerna väl kan man lättare slappna av. Jag tycker att denna umgängesform är bra när jag träffar släkten. Då behöver jag inte prata så mycket utan det sköter andra. Men blir det för mycket prat så blir det jobbigt. Även när släktingar frågar hur jag mår och vad jag jobbar med kan det vara jobbigt.

 

Det finns de som tror att en person inte kan ha autism om hen kan träffa sina nära och kära i grupp utan problem och föra förtroliga, djupa samtal med sina vänner. Men då bortser man ifrån att personen kan ha svårt för ytliga samtal och kan bli knäpptyst och gå in i sin egen värld när personen träffar många människor samtidigt. Att man har många nära vänner som man träffar en och en betyder inte att man inte kan ha autism.


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Autism och sociala svårigheter del 1

Svårigheter att samspela med andra människor är ett av kännetecknen för Aspergers syndrom och autism. Om man har ett annorlunda sätt att samspela med andra människor kan det bli ett hinder om man själv fungerar annorlunda än andra människor och tvingas in i en miljö när andra har förväntningar på en som är svåra att uppnå. Sociala situationer som en autist kan uppleva svårigheter med kan bland annat vara:


1. Att umgås med en relativt ny bekantskap eller ytliga vänner

 En del autistiska personer kan ha svårt att bedöma vad som anses vara okej att säga till en relativt ny bekantskap. De kan känna sig mycket osäkra med nya bekantskaper eftersom de inte vet vad den nya bekantskapen förväntar sig och de kan ha svårt att slappna av. Det kan vara jobbigt när nya bekantskaper eller ytliga vänner till exempel frågar hur man mår och vad man jobbar med. Säger man då precis som det är kanske det inte är det svar de förväntar sig. Jag själv tycker att det är mycket jobbigt med nya bekantskaper och ytliga vänner. Jag blir jättenervös i deras sällskap.


2. Att umgås med familj och vänner

 

En del autister kan tycka att det blir jobbigt om de måste gå in djupare i samtal, vilket ofta blir fallet när man umgås med någon man känner väl. Om de sociala kraven blir för höga kan därför en autist bli mycket trött. Om en familjemedlem eller vän accepterar att man inte orkar föra djupare samtal uppstår inga sociala svårigheter. Jag själv tycker det är okej att prata med den närmaste familjen för de kräver inte några djupare samtal, men är jag med en vän som gärna vill prata om något hen tycker är intressant då kan jag tycka att det är jobbigt. Jag har oftast svårt att hänga med i samtal och veta vad jag ska säga. Dessutom blir jag lätt uttråkad av djupare samtal om jag inte trycker att ämnet är intressant.


 Fortsättning följer...

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Intresseföreningar, förbund och organisationer del 4

Jag tänkte lista olika intresseföreningar, förbund och organisationer som kan vara av intresse om man har autism, Aspergers syndrom och/eller psykisk ohälsa eller är anhörig.


Organiserade Aspergare (OA): Är en intresseförening bildad av och för Aspergare och andra högfungerande autister, det vill säga människor som har, eller tror/anser sig sannolikt kunna få, diagnos inom autismspektrumet, i första hand Aspergers syndrom, Högfungerande Autism (HFA) och Atypisk autism (PDD-NOS på engelska). OA arbetar på flera plan genom att träffas i grupper och umgås för att bilda kamratskap för att på så vis vara det enklaste sociala stödet av alla för varandra. Här skall även ges möjlighet att diskutera vardagsproblematik som exempelvis missförstånd och konflikter med neurotypiska personer samt metoder för att hantera och lösa dem. Föreningen vill även bedriva lobbyarbete på alla nivåer för att påverka den hjälp målgruppen får i samhället så att den blir så bra som möjligt för den funktionshindrade själv.

Besök hemsidan här.

Bli medlem här.

Distriktsavdelningar hittar du här.


Föreningen VildmarksAutisterna: Föreningen har som ändamål att främja natur och vildmarksintresset hos aspergare. Föreningen har också som mål att skapa kunskap och att sprida en vetenskapligt grundad inifrån-erfarenhet om autism.

Besök hemsidan här. 

Bli medlem här. 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Autism och distansarbete

Många personer med Aspergers syndrom eller autism har svårt att fungera på den ordinarie arbetsmarknaden. Ibland kan distansarbete vara ett alternativ. Själv har jag aldrig haft ett distansarbete, men jag skulle gärna prova om jag fick möjlighet. Dock vet jag inte riktigt vad jag skulle vilja jobba med eller vad jag skulle klara av för jobb. Men korrekturläsning eller administrativa uppgifter skulle kanske funka. Men helst skulle jag vilja försörja mig som föreläsare, men när jag inte ens lyckas bli antagen av Hjärnkoll så är den chansen mycket minimal.

När jag ibland har talat med autister som har distansarbete har de berättat varför det passar dem att arbeta hemifrån. Bland annat:

1. Man är mycket friare när det gäller att bestämma hur man vill lägga upp sitt arbete

Om man arbetar på plats, så har man ofta bestämda tider att passa och man kan behöva arbeta på ett visst sätt. När man jobbar hemifrån är det ingen som ser hur man arbetar, utan det enda som syns är resultatet. Och man slipper fikaraster! Många autister upplever att de blir mer kreativa när de får arbeta precis som de vill.

2. Man slipper bli avbruten

Om man arbetar på kontor finns risken att man blir avbruten i sitt arbete om en kollega vill fråga något. Då kan man tappa fokus och det blir svårt att komma tillbaka till det man arbetade med innan man blev avbruten.

3. Man kan arbeta de tider man vill

Om man har jättemycket energi på morgonen, och inte har något annat för sig, kan man göra allt då. Annars går det bra att arbeta senare på dagen eller på kvällen. Man bestämmer själv när man vill arbeta och vilka tider, bara arbetet blir gjort. Sen finns de de som har boendestöd och behöver planera sitt arbete efter sina boendestödstider. Oftast går det bra att anpassa jobbet efter sin energinivå och till exempel om man har boendestöd.

4. Man vet hur allt funkar hemma

Om man till exempel skulle vilja ha kaffe på jobbet, och det inte finns färdigbryggt kaffe i kaffebryggaren, skulle det inte gå. Det skulle ta energi att behöva fråga någon hur jobbets kaffemaskin fungerar, speciellt om man har svårt att memorera hur man gör. Men när man jobbar hemifrån  behöver man inte be andra om hjälp för oftast vet man hur ens egna hushållsapparater fungerar.

5. Man slipper arbetsresorna

Om man till exempel behöver åka kollektivt för att ta sig till jobbet, t ex med buss, tåg, tunnelbana eller spårvagn, kan det bli jobbigt om det är rusningstrafik och man inte hittar sittplats och måste trängas. Många autister mår dåligt av detta. När man slipper arbetsresorna får man mycket mer energi och orkar till och med att arbeta i större omfattning. Att åka till jobbet kan ta mycket mer energi av en autist än vad många tror! Jag själv tycker att det tar mycket energi bara att cykla till min Dagliga verksamhet.

6. Man slipper göra sig i ordning

Vardagliga saker kan ta otroligt mycket energi av autister, och det kan därför kännas otroligt skönt att slippa byta om. Det är okej att gå i pyjamas hela dagen om man vill. Eller så kan man byta om när man får mer energi.

7. Man slipper grupparbeten

De allra flesta autister gillar inte grupparbeten. Det är inget undantag utan snarare en regel. Grupparbeten slipper man oftast när man arbetar hemifrån.

8. Man slipper det sociala

Om man inte har något större behov av social gemenskap och tycker att det är jobbigt med alla former av sociala måsten, såsom småprat med kollegorna på fikarasterna, kan det kännas otroligt skönt att slippa sånt. Många autister mår oftast bättre och kan jobba ännu hårdare när de slipper alla sociala krav.


0 kommentarer | Skriv en kommentar

AUTIST 2019 - Stor sommarträff i Göteborg

I sommar har jag varit på AUTIST 2019, en fem dagar lång sommarträff anordnad av autistföretaget ASPI Utbildning AB i Göteborg. Jag funderar på hur jag bäst ska sammanfatta träffen. Helt klart det bästa jag gjort det här året. En jättebra träff på alla sätt och vis. Jag fick en chans att slappna och ta en paus från vardagen. Dagarna fylldes av intressanta och tankeväckande seminarier, småföreläsningar och samtal. Det var en fin och tillåtande stämning. Alla respekterade varandra och det var tillåtande och kravlöst. Man behövde inte vara med på allt utan kunde komma och gå som man ville. Det var bra för det var jobbigt att orka med allt. Det var en välorganiserad träff, det var mycket bra ordnat rent praktiskt av arrangörerna. Men det bästa av allt var att träffen leddes av autister för autister. Det var inte en neurotyp så långt ögat nådde. Jag är supernöjd och väldigt inspirerad av allt som sagts och gjorts på den här träffen. Jag åkte till träffen utan att veta hur det skulle bli och kom hem med nya erfarenheter och insikter. 


Träffen var på en scoutgård i Göteborg. Jag sov där på nätterna. Lite knöligt med liggunderlägg, men det gick bra ändå. Att jag sov lite dåligt de här nätterna var ändå värt det. Totalt var vi 32 personer på träffen. Alla sov inte där. Många bodde i Göteborg eller i närheten och en del sov på vandrarhem. Vi var 6 som sov på scoutgården.


Den här träffen hålls vartannat år så nästa gång är 2021. Jag kommer helt klart att vara med på nästa träff. Har du själv asperger/autism, eller har en närstående med diagnos, och gärna vill utmana dig själv eller din närstående vill utmana sig själv, så kan jag rekommendera AUTISM 2021. På dessa träffar får man en chans att lära känna andra autister och utbyta tankar och erfarenheter. Och det sker under mycket ordnade former, vilket känns tryggt.


 

 


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg